Posts

Showing posts from August 26, 2015

پھلیوں اور لوبیا کے صحت کے لیے 7 اہم فائدے

Image
لوبیا اور پھلیاں، دل اور آنتوں کو درست رکھنے کے علاوہ بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کو قابو میں رکھتے ہیں۔ فوٹو: فائل لندن: ویسے تو سبزیوں کا استعمال انسانی صحت پر مثبت اثرات مرتب کرتا ہے اور ساتھ ہی کئی بیماریوں سے بھی نجات دلاتا ہے جن میں لوبیا اور پھلیوں کا روز مرہ کی خوراک میں استعمال مزید حیرت انگیز فائدے فراہم کرتا ہے۔ بلڈ پریشر: 8 مختلف مطالعوں سے ثابت ہوا ہے کہ غذا میں لوبیا شامل کرنے سے بلڈ پریشر کو نارمل رکھنے میں مدد ملتی ہے، لوبیا کھانے سے سسٹولک ( اوپر) اور ڈیاسٹولک (نیچے) کا بلڈ پریشر دور رکھنے میں مدد ملتی ہے۔ بڑھاپے کو دور کرے: پھلیوں میں ایک خاص جزو ریسورٹرول پایا جاتا ہے جو ڈی این اے کی ٹوٹ پھوٹ کو روکتا ہے اور یوں عمررسیدگی کو دور کرتا ہے اور گہرے رنگ کی لوبیا میں یہ جزو خاصی مقدار میں موجود ہوتا ہے۔ اینٹی آکسیڈنٹس کا خزانہ: جسم میں فری ریڈیکلزسے دماغ، جسم کےدفاعی نظام اور جلد پر بہت مضر اثرات مرتب ہوتے ہیں، سبز چائے، بلوبیریز اور انار وغیرہ میں پائے جانے والے اینٹی آکسیڈنٹس اس نقصان کا ازالہ کرتے ہیں۔ چھوٹی سبز اور بڑی سرخ لوبیا میں اینٹی آکسیڈنٹس پائے جاتے ہیں جو 2 اہم…

Master Ayub

Inspirational Speech by a disabled girl Muniba Mazari

benefits earlier marriage

The length of your hands, what does it say about your personality ? Very interesting information

Image

To set the day perfume spray perfume in the morning on which parts of the body should learn and save money

Image
To set the day perfume spray perfume in the morning on which parts of the body should learn and save money

سیلفی لینے کے انداز میں چھپے شخصیت کے پوشیدہ راز

Image
جلد ہی سیلفی سے شخصیت کی پیش گوئی کرنے والے سافٹ ویئر عام ہوں گے،ماہرین فوٹو: فائل سنگاپور: جس طرح کسی انسان کی تحریر، مصافحہ اور یہاں تک کے ای میل لکھنے کا اندازانسان کے بارے میں اہم انکشاف کرسکتا ہے بالکل اسی طرح سیلفی لینے کا انداز بھی آپ کی بہت سی اندرونی باتوں کو آشکار کرتا ہے۔ اس ضمن میں سنگاپور کی نانیانگ ٹیکنالوجیکل یونیورسٹی نے ایک سروے کرکے اسے برطانوی نفسیاتی یونیورسٹی کے تحقیقی جرنل میں شائع کرایا ہے۔ اس کے لیے چین میں ٹویٹر جیسی ایک مشہور ویب سائٹ سینا وائبو سے 123 سیلفیاں لی گئیں اور ہر ایک سے اس کی شخصیت کے بارے میں سوال کیا گیا تھا۔ پھر تصاویر میں 13 پہلوؤں کا جائزہ لیا گیا جن میں چہرے پر تاثرات، کیمرے پر دیکھنے کے انداز اور تصویر کے مقام کا جائزہ لیا گیا۔ اس کے بعد تجربے کے دوسرے حصے میں 107 چینی طالب علموں کی تصاویر اور ان کی شخصیت پر سوالنامہ پوچھا گیا۔ اس کے بعد سیلفی اسٹائل اور شخصیت کے بارے میں تعلقات کا انکشاف ہوا ہے۔ دوستانہ طبعیت اور بات ماننے والے افراد سیلفی چہرے کے نیچے سے لیتے ہیں۔ جبکہ پرخلوص شعور رکھنے والے افراد سیلفی لیتے وقت قدرے وسیع پس منظر کو بھی…

چند ایسی عام اوردلچسپ باتیں جو بیوی اپنے شوہر سے چھپاتی ہے

خواتین اپنی سابق کامیابیوں یا پیشہ وارانہ کامیابیوں کو اپنے شوہر سےچھپاتی ہیں تاکہ تعلقات میں خرابی پیدا نہ ہو۔ فوٹو فائل بعض اوقات خواتین کے نزدیک ایسی عام بات بھی اہم بن جاتی ہے جو ان کے شوہروں کی نظر میں خاص نہ ہوا اور جب یہ معاملہ سسرال کا ہوتو یہ اور بھی گھمبیر ہوجاتا ہے اس لیے خواتین کچھ ایسی باتیں ہمیشہ اپنے شوہروں سے چھپا کر رکھتی ہیں جنہیں وہ بہت اہم سمجھتی ہیں۔ سسرال کے کچھ  رشتہ داروں یا شوہر کے کچھ دوستوں کو ناپسند کرنا:عام طور پر سسرال میں خواتین کو کچھ افراد کی عادات انہیں اچھی نہیں لگتیں یاپھر شوہرکے کچھ دوست بیوی کو اچھے نہیں لگتے تاہم بیوی اس بات کو کبھی بھی اپنے شوہر سے شیئر نہیں کرتی بلکہ اپنی دوستوں سے اسے کا تذکرہ کرتی رہتی ہے۔ سابق دوستوں سے تعلقات چھپانا: اکثر خواتین اپنے تعلیمی دور کے تعلقات یا پھر سابق دوستوں سے شادی کے بعد بھی تعلق کو اپنے شوہر سے چھپاتی ہیں تاکہ کہیں آپس میں جھگڑا نہ ہو۔ شوہر کے پیغامات چیک کرنا: شوہرکی ای میلز، چیٹ اورمیسجز چیک کرنا کسی بھی بیوی کا بنیادی حق ہے اوروہ ان کے اسکریننگ کے بغیر رہ نہیں سکتی لیکن عام طور پر وہ اپنی اس حرکت کو اپنے …

Essential information for mobile phone users

Image

Scientists who write a prescription for a happy marriage probably did not like men at all,

Image

Nails are irrefutable about your health ? Extremely useful info

Image
برمنگھم (نیوز ڈیسک) یقیناً آپ اپنے ناخنوں کی صفائی ستھرائی اور آرائش کا بہت خیال رکھتے ہوں گے لیکن شاید آپ نے کبھی یہ غور نہیں کیا کہ آپ کے ناخن آپ کی صحت کے بارے میں کیا بناتے ہیں۔ ہمیں ناخنوں سے صحت کے بارے میں انتہائی دلچسپ اور اہم معلومات دستیاب ہوسکتی ہیں جو درج ذیل ہیں: -1 اگر آپ کے ناخن پیلے نظر آتے ہیں تو یہ آئرن کی کمی کی علامت ہے جس کے باعث خون میں سرخ خلیوں کی کمی واقع ہوسکتی ہے۔ اس مسئلے کے حل کیلئے سبز پتیوں والی سبزیاں، مٹر اور سرخ گوشت کا استعمال بڑھائیں۔ 2 ۔ناخنوں کا غیر معمولی طور پر موٹا اور بھرا ہونا ان میں انفیکشن کی علامت ہے اور اس کیلئے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔ -3 ناخنوں پر گہرے رنگ کی لکیریں نمودار ہوجائیں تو یہ ملا نوما بیماری کی وجہ سے ہوسکتی ہیں اور اس کیلئے بھی ڈاکٹر سے جلد رابطہ کرنا ضروری ہے۔ -4 ناخنوں میں گھاﺅ یا چھوٹے چھوٹے گڑھے نمودار ہونا Psoriasis بیماری کی علامت ہے۔ یہ ناخنوں کی افزائش میں بے قاعدگی پیدا ہونے سے پیدا ہوتی ہے۔ -5 ناخنوں کا بھرا بھرا ہونا اور آسانی سے ٹوٹ جانا تھائیرائڈ گلینڈ کی خرابی کی علامت ہے۔ -6 سفید لمبی لکیروں کا نمودار ہونا جگ…

36 Random Facts About Women

Image
The word “woman” is believed to have derived from the Middle English term wyfman, broken down simply as the wife (wyf) of man. In Old English, women were described simply as wyf, while the term man was used to describe a human person, regardless of gender.cThe English word “girl” was initially used to describe a young person of either sex. It was not until the beginning of the sixteenth century that the term was used specifically to describe a female child.cThe biological sign for the female sex, a circle placed on top of a small cross, is also the symbol for the planet Venus. The symbol is believed to be a stylized representation of the Roman goddess Venus’ hand mirror.dWhile many stars and moons are christened with female names, Venus is the only planet in our solar system given the name of a female goddess.d
Human women have proportionately larger breasts than any other female mammalThe breasts of human women are much larger in proportion than those of other female mammals. The prom…

Obama, Merkel, And Putin As Leading Actors In Famous Movies

Image
Drive Titanic Les Intouchables Fifty Shades Of Grey The 40 Year Old Virgin Forrest Gump

33 Painfully True Facts About Everyday Life

Image